気温が気持ちいい季節になりました。

会内イベントとして２年ぶりの高尾山山登に行ってきました。

これは

足腰の鍛錬とともに、自然の空気をおなか一杯に吸い込んで、マイナスイオンをたっぷりと感じられる練習です。

 

直近で熊の出没とかのニュースもあり心配でもありますが、日本で一番、山登をされている山なので、、さすがにガヤガヤしていて、、熊ちゃんも出てこないだろうと決行しました。

いやー山登って良いもんですね-

気持ちがいいです。初級コースを上ったのですが、まずまずしんどいですね。

でも、下りの方が足にきます。きつくなく降りれる方法を、いろいろと試してみたのですが

がくがくぷるぷるでした。

 

毎年恒例で山登りしたいと思うので、楽しく気持ちいいので、皆さん参加してね。