減量メニュー MASAのデビュー戦まで10日を切った。 6㎏の減量をしていて今がきついらしい、少しの炭水化物も少し取りつつ写真の様なメニューを食べている。私的には、炭水化物は抜いたほうが良いように思うが、炭水化物を完全に抜くと汗を掻かなくなってしまい体重が減らないらしい。 試合が終わったら、ご褒美に焼肉でも連れて行くとしますかな